Anda akan diajak untuk menjaga kesehatan jasmani misalnya mengatur jarak kelahiran, memberi air susu ibu, merawat dan mendidik anak dan sebagainya. Sedangkan untuk menjaga kesehatan rohani pembahasannya akan mencakup antara lain : Menjauhi perbuataatan maksiat, meninggalkan maksiat hati, ,enjauhi ujub, takabur, dan fakhru.